Entrainements


mardi 29 mai 18h15
CO
Lieu : Non défini


mercredi 30 mai 14h00
CO
Lieu : Non défini


jeudi 31 mai 18h15
Physique
Lieu : Non défini


samedi 02 juin 13h30
CO
Lieu : Non défini


mardi 05 juin 18h15
CO
Lieu : Non défini

Derniers commentaires


Tribune


Dom (24.05.2012 à 17:34)
Bonjour, Pour sa seconde participation , Stéphane n'a plus de coéquipier (empêchement professionnel), sur le parcours C d' O'Biwak 2012. il court en H40 et doit avoir le matériel prévu et nécessaire à la course. N'hésitez pas à le contacter à l'adresse mail suivante : stephandre@wanadoo.fr
julien (23.05.2012 à 22:18)
Demain entrainement en tout terrain à la croix de Trève
Marie (21.05.2012 à 17:08)
Merci Charly d'avoir ramené Aurélie et Solène à la maison.
andy (11.05.2012 à 18:19)
demain après midi (samedi 12 mai) l'entrainement du club aura lieu à la hêtraie de La Biousse (au dessus de La Versanne). Rendez-vous à 13h30 au rond-point pour un départ groupé. Je vous attendrai sur place à partir de 14h. (cf plans d'accès joints dans vos mails) Si besoin contactez moi au 06 73 63 26 16.
Bruno L (26.04.2012 à 21:47)
L'entraînement du samedi 28 avril aura lieu au bois Ternay : côté Saint Romain les Atheux. RDV 13h30 au Rond Point ou 14h00 sur place. Depuis le Rond Point prendre la N88 direction Firminy, puis la sortie n° 29 (Le Chambon Centre), puis direction St Romain les Atheux. Au lieu dit Larbonnet prendre la petite route 'Sud Est' direction Bourdisse / Départs VTT sur 500m et se garer dans le virage à gauche. Je serai sur place. 06 28 04 48 59. A Samedi. Bruno
Yvan (20.04.2012 à 03:56)
Salut, Pour ceux qui viennent ce week-end à Chichilianne le départ au rond point du Quick est fixé à 10h15 ( 9h30 initialement ). A Yvan
Anciens messages
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NOSE Actualités Compétitions Slovénie Jour 8 : OOcup J4 à Lagotec
Slovénie Jour 8 : OOcup J4 à Lagotec
Samedi, 25 Juillet 2009 22:11

Aujourd'hui, nouveau site de course pour la 2ème longue de la semaine. Celle qui fait bien mal car le corps commence à accuser le coup depuis le début de notre stage. Certains en ont même subi les conséquences paix à leurs muscles, adducteurs... ;-)

Suite au sprint d'hier soir, un bon briefing avec rappel des fondamentaux du type règle POP, lecture des reliefs, préparation de l'iti... nous avait été proposé par Thib. L'objectif du jour était donc de mettre en place ces fondamentaux pour tout le monde et éviter les grosses boulettes (dans le genre pas de vérif du code ou de l'orientation du chemin). Cette journée aura donc été bien physique et bien technique (surtout pour les élites qui ont bien goutés à un relief prononcé, mais pas trop, bien crade au sol avec une densité de petit caillou au milieu d'une bonne forêt verte : Que du bonheur ! Bref, on retrouve nos cartes bien technique avec plus ou moins de réussite !!! (nos D40 ont respectivement mis 1h40 et ... + de 3h et un pm suite à la rencontre avec un bucheron à la clé à molette pas très sympathique : finalement, ce n'est pas les ours qu'il faut craindre en Slovénie !)

Pour les bonnes nouvelles :

- Solène est toujours en tête au classement général malgré une erreur de 5min aujourd'hui

- Rémi s'est remis en confiance avec une bonne place mais toujours à 2 min de Clément qui finit 3ème aujourd'hui

- Gigi termine encore dans les 5 (on attend de voir le général mais pour l'instant il est 4ème)

Pour les moins bonnes nouvelles :

- juju et guichome n'ont pas pris le départ ce matin, pour blessure (et oui, la semaine laisse des traces !)

- clem' qui se blesse en course et rentre avant la fin de son circuit : bilan, un pm de plus à notre longue liste !

Cette journée se termine donc tranquillement, autour du tournoi de couinche, en espérant que la fête du village ne nous empêchera pas de dormir comme se fut le cas la nuit dernière (sans parler du concert privé mené de main de maître par Sylvie qui a résisté à une attaque de tee-shirt et de bouteilles d'eau ! Et oui, y a de l'ambiance dans la chambre des filles ;-))

Pour finir en beauté ce stage, demain tout le monde à le même objectif : envoyer du gros mais dans la bonne direction pour changer ;-))) Non, sans rire, juste se faire plaisir sur cette dernière journée ! Fin de l'aventure demain soir ...

 

Commentaires  

 
#2 blulyne 28-07-2009 23:33
Bravo au photographe qui a réussi à ""mettre en boîte"" un ciel menaçant au cours de cette escapade solvène ... en plus de l'ambiance sympathique, des paysages exceptionnels, de l'organisation au top, des performances des uns et des progrès des autres ... la météo a été idéale !
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#1 Yvan 26-07-2009 22:33
Allez allez !! vous avez tous les encouragements des supporters stéphanois.
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