WE Garagnas

Entrainements

Pas d'entrainements programmés pour l'instant.

Tribune

Charly (23.02.2012 à 09:34)
Super stage au Portugal : courses intéressantes, très jolis terrains, un peu de temps libre, et de bonnes rigolades ! La saison est lancée, du coup j'envisage d'aller dans la Drôme les 3-4 mars. RDV sur le forum pour ceux qui seraient intéressés.
Solène (22.02.2012 à 20:18)
Un grand merci à notre cher boulet (heu pardon) notre cher Andy et à tous les autres pour cette magnifique semaine. En plus des terrains geniaux et d'un temps parfait, la super ambiance a rendu ce voyage inoubliable ! Vivement le prochain..!!!
Jocelyne CHAUVE (19.02.2012 à 08:19)
Déjà de très belles performances pour le NOSE en haut des listings de résultats du "POM" !!! Continuez à nous faire rêver
eric p (18.02.2012 à 16:04)
Excellente idée, je vote pour.
alex43 (17.02.2012 à 18:27)
On pourrait aussi proposer de remplacer le boulet d'or par le trophée "Andy Jacoud"!
Corentin (15.02.2012 à 19:47)
non au bout de deux c'est le boulet de platine!!
Anciens messages
Nom :
NOSE Moyenne distance
Garagnas 2011 - Moyenne distance

Samedi 15 octobre 2011

Course comptant pour la CDL et le CN

Déroulement

  • Accueil à partir de : 12h00
  • Distance Accueil – Départ : 2000m
  • Premier départ : 14h00
  • Dernier départ : 17h00
  • Fermeture des circuits : 18h00
  • Intervalle des départs : 1mn

Circuits

CatégoriesDist.DénivPostesNiveau techniqueTemps
A H21-H20-H35 582m 150 16 6 35 mn
B H18-H40-H45
D21-D20-D35		 4640m 155 13 6-5 35 mn
C H16-H50-H55
D18-D35-D40-D45		 3870m 115 12 5-4 35 mn
D H60 et +
D16-D50 et +		 3420 m 105 11 5-4 30 mn
E H14
D14		 2550 m 60 8 3 25 mn
F H10-H12
D10-D12		 1770 m 30 8 1-2 20 mn
Jal H10-H12
D10-D12		 1790 m 35 8 1-2 20 mn

Procédure de départ

  • H-2 : Appel du coureur
  • H-0 : Prise de la carte.
  • Il faut poinçonner le boitier de Départ à H-0.
  • Le triangle de départ est situé à quelques mètres de la prise de cartes.
  • Attention à bien vider et contrôler son doigt électronique avant d'entrer dans la tente de départ.

Procédure d'arrivée

  • L'arrêt du temps du coureur s'effectuera par le pointage du boitier électronique sur la ligne d'arrivée.

Définitions des contrôles

  • Les définitions des contrôles sont disponibles sur papier au départ.
  • Les définitions des contrôles sont imprimées sur les cartes.
Mise à jour le Dimanche, 09 Octobre 2011 11:54