Le programme de la semaine
Mardi – 12/09/2023Lieux du rendez-vous : Le rond pointHoraire : 18h15 à 20h45Lieux de la séance : La PauzeContenu : 2 mini MD (versions courte 2km et longue 2,3km environ) sportident et liveloxCoach : Rémi Baudot Mercredi – 13/09/2023Lieux du rendez-vous : Le rond pointHoraire : 14h00 à 17h00Lieux de la séance : Marlhes (Mabeux) : …
Le programme de la semaine
Jeudi – 07/09/2023 Lieux du rendez-vous : Le rond pointHoraire : 18h15 à 20h15Lieux de la séance : Barrage du pas du riot (Planfoy) Contenu : Entrainement physique, petite VMA courte pour la reprise : échauffement, éducatifs puis 10×1’/1′ Coach : Eric Perrin Dimanche – 10/09/2023 Lieux du rendez-vous : Le rond pointHoraire …
Vulcan’O 2023
Ce We se déroulait la première compétition de la saison dans les terrains très techniques d’Aydat. Au programme: une moyenne distance le samedi comptant au classement national et les championnats de ligue de MD le dimanche pour aller valider son ticket pour les championnats de France de MD. Nos Noseux ont brillé avec de nombreux …
Econose N°34: décembre
Groupe Ligue AURA – CNE – AG du club